hoặc
Tài liệu học tập Đề kiểm tra học kì II lớp 7 môn Thể dục - THCS Trần Hưng Đạo, Đồng Nai (Đề 5), tại tailieuhoctap.com , bạn có thể tải miễn phí,tài liệu được sưu tầm trên internet và cung cấp miễn phí để các bạn có thể nghiên cứuhọc tập,dạng file , có kích thước 0.00 M nếu không xem đươc do lỗi font bạn có thể tải font vni về để xem,tải liệu Đề kiểm tra học kì II lớp 7 môn Thể dục - THCS Trần Hưng Đạo, Đồng Nai (Đề 5) có 0 lần tải về miễn phí. Từ khóa tìm kiếm ,Học tập,Trung học cơ sở,Tài liệu học tập lớp 7,Đề kiểm tra Thể dục
TRƯỜNG THCS TRẦN HƯNG ĐẠO
TP BIÊN HÒA - TỈNH ĐỒNG NAI
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II
MÔN THỂ DỤC, LỚP 7

Đề số 5

Em hãy thực hiện chạy bền 500m (có tính thành tích)

1. Tổ chức và phương pháp kiểm tra

- Chuẩn bị sân sạch sẽ, an toàn.

- Trước khi kiểm tra, giáo viên rộng rãi mục tiêu, yêu cầu (chỉ kiểm tra những HS có đủ sức khoẻ và tham gia chạy bền thường xuyên), sau đó cho các em HS chạy chậm, khởi động chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, để đảm bảo an toàn, giáo viên cần biết toàn bộ thông tin về sức khoẻ, tình trạng thể lực của học sinh trước, trong và sau khi kiểm tra để kịp thời xử lý. Giáo viên thường xuyên nhắc học sinh hít - thở và thả lỏng hợp lý.

- Chạy theo nhóm sức khoẻ nam, nữ riêng.

2. Đáp án và biểu điểm

- Điểm 9-10. Chạy hết cự li qui định;
                      Thành tích: Nam 1’45” , Nữ 1’54”.

- Điểm 7- 8. Chạy hết cự li qui định;
                      Thành tích: Nam 1’55” , Nữ 2’02”.

- Điểm 5-6. Chạy hết cự li qui định;
                      Thành tích: Nam 2’05” , Nữ 2’16”.

- Điểm 3-4. Chạy hết cự li qui định;
                      Thành tích: Nam 2’15” , Nữ 2’25”.

- Điểm 1-2. Chạy hết cự li qui định;
                     Thành tích: Nam 2’25” , Nữ 2’35”.

Chú ý:

- Những HS có bệnh hoặc thể chất kém, GV có thể miễn kiểm tra.

- Những HS không đạt sẽ kiểm tra lại vào buổi khác.

Bấm nút thanks
sau đó bấm Tải xuống

Download tài liệu - chọn link phù hợp để download